Hafþór Júlíus Björnsson, l’attore che interpreta il ruolo della “Montagna” nella serie Game of Thrones, ha battuto il record mondiale di stacco da terra (raw deadlift). Björnsson, islandese, ha sollevato un peso complessivo di 472 chilogrammi.
Questo è il video dell’impresa di Björnsson:
Il record è stato battuto in occasione della Arnold Strongman Competition, dove la “Montagna” ha superato il campione dell’anno scorso, Brian Shaw, e il russo Mikhail Shivlyakov.
Sir Gregor Clegane, questo il nome del personaggio nella serie britannica, aveva da tempo in cantiere l’idea di battere il record, come raccontato in un’intervista a Men’s Health.
Lo stacco da terra è uno degli esercizi fondamentali che coinvolge lo sviluppo di gran parte dei muscoli del corpo umano e insieme allo squat e alle distensioni su panca è uno degli esercizi che compongono il powerlifting.
È un esercizio multiarticolare che interessa tutta la catena cinetica posteriore, in particolare vari gruppi muscolari, fra cui glutei, bicipiti femorali, quadricipiti, addome, dorsali, trapezio, bicipiti, tricipiti, polpacci, pettorali e deltoidi.
Questo non è il primo record mondiale per Björnsson.
L’attore infatti detiene anche il primato mondiale per altre 2 competizioni, di cui una molto singolare.
È l’uomo ad aver percorso in minor tempo 20 metri trasportando 2 frigoriferi, oltre a detenere il record mondiale del lancio del barile.
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